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冬季眼袋瘦身法眼部护理按摩术

发布时间:2021-05-16 00:23:56 阅读: 来源:欧式琉璃瓦厂家

1、首先将双手举起,大拇指按住太阳穴,轻闭双眼进行按摩,在按摩的过程中停留5秒,反复进行15次的按摩。

2、然后在眉毛的中间、瞳孔的上面位置,用双手的食指在眉毛处用画圈的方式进行按摩,动作轻柔,直到按摩到眉毛处感到发热为止。

3、接着用紧闭双眼,用双手的食指在眼睛下眼睑处进行按摩,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,用轻柔的方式在此处按摩30下即可。

4、再睁开眼睛,在眼角外侧一指腹的凹陷处瞳子髎穴用双手食指指腹按摩,并且做轻柔的提拉状,坚持按摩20次即可。

5、最后用大拇指和食指的指腹,以打圈的方式对位于目内眦角稍上方凹陷处的睛明穴进行按摩,每天必须坚持每2小时按摩一次,即可。

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