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湿气重的症状三种食物赶走体内淤积湿气

发布时间:2019-12-04 11:14:39 阅读: 来源:欧式琉璃瓦厂家

湿气重的症状有哪些?春天到了,气候适宜,雨水也比较重,所以在这个季节人体内的湿气也就比较重。很多人都知道湿气,但却不知道怎么来判断体内是否有湿气?今天小编就来告诉大家身体湿气重的变现和吃什么能祛湿。

身体湿气重的6个表现:

1、头部:当时期首先侵蚀的时候,头部是首先会反应出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证,除湿气,祛湿健脾,是冬季女性和中老年人最热门的话题。

2、关节:如果体内已经侵蚀到关节的时候,关节也会出现一定的病症,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。

3、消化效果:湿邪困扰脾脏,危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使内湿时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

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